휴대성좋은 에어시소 추천 종류 디자인
선호도가 높은 에어시소는 공기를 이용하여 요구르트 스포츠 운동을 할 수 있는 운동기구입니다. 일반 시소와 비슷한 모양이지만, 앞 뒤 바퀴가 아닌 공기를 채운 공이 있어 바닥면과 마찰력을 줄여 부드럽게 움직일 수 있습니다. 에어시소를 앞쪽에 놓고 안쪽 발가락으로 고정하여 앞뒤로 움직이면서 다리 운동을 할 수 있으며, 손에 들고 팔을 움직여 상체 운동을 할 수도 있습니다. 이를 통해 … Read more