코지 트램폴린 추천

가성비가 좋은 코지 트램폴린은 재미있는 운동 도구로, 바닥에 있는 타원형의 판 위에 서서 움직이는 것을 기반으로 한다. 판의 중심으로 점프를 하여 공중에서 몸을 움직이거나, 판 위에서 혹은 판 바깥쪽에서 몸을 돌리는 것 등 다양한 동작을 해볼 수 있다. 이를 통해 근육 조절, 균형 감각, 유연성 등을 향상시킬 수 있다. 또한 코지 트램폴린은 실내에서도 사용할 수 … Read more